イケメン！ロベルタ先生のワークショップへ

河津の「禅の湯」さんの欧州で活躍中のロベルタ先生のYOGAのワークショップへ、幸運なことにも参加することができました。
いろんな先生方のYOGAに触れることがとても楽しくて！
このように伊豆でのワークショップが増えてくれると地元民としてはありがたい！
禅の湯さん、ありがとうございました。

ロベルタさんのYOGAは流れるような太極拳のような、ダンスのような、本当に美しい動きです。
いきなり実践クラスで大丈夫かな・・・と思いつつ、必死でついていきます。
「ビューティフル！」「ファンタスティック！」とロベルタさんに言われると何だかだんだんその気になっていくのが自分でも面白い（笑）
やっぱりイケメンには勝てないのかしら・・・・・。

その気になる、アファメーション、実は大切です。
その気にならなければとにかく何事も始まらない！
・・・・ということで、早速、今日のクラスでは女性ばかりだったので「私は美しい」をテーマに動いてみました。
自分のありのままをていねいに味わっていく・・・・
素材のよさを生かしていく・・・・
みんなできらきら輝いていきたいですね！